Wie eine aktuelle Forsa-Umfrage zeigt, bewegen sich deutsche Kinder und Jugendliche viel zu wenig. Die Studie im Auftrag der Techniker Krankenkasse hat wieder festgestellt, dass zwei von drei Kindern in Deutschland an einem ganz normalen Schultag maximal nur eine Stunde in Bewegung sind. Nur jedes fünftes Kind hat insgesamt zwei Stunden am Tag richtige körperliche Aktivität und nur jedes zehnte Kind bewegt sich mehr als zwei Stunden täglich. Bundesweit wurden 1.000 Eltern über ihre Kinder zwischen sechs und 18 Jahren befragt.
Dadurch werden die Kinder und Jugendlichen in Deutschland immer mehr dicker. Eine Forschung des Robert-Koch-Instituts hat bewiesen, dass schon 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen im Alter von drei bis 17 Jahren an Übergewicht leiden. Solche Kinder werden in der Schule in der Regel gemobbt, ausgegrenzt, haben wenig Freunde und aus Frust stopfen sie sich immer wieder weiter mit Essen voll und bewegen sich immer weniger. Die übergewichtigen Kinder und Jugendlichen leiden auch an verschiedenen Krankheiten, die normalerweise nur im Alter auftreten, wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Zucker oder Gelenkschäden. Natürlich sind es nicht alle Kinder, die täglich Stunden vor dem TV-Gerät, Computer oder der Spielkonsole verbringen, Übergewicht haben und krank sind.
Die Ärzte der Techniker Krankenkasse sind der Meinung, dass die meisten Gründe innerhalb der Familien liegen, die bei der Entstehung von Übergewicht eine große Rolle spielen. Die Mahlzeiten sollten regelmäßig sein, am besten mit frischen und vielseitigen Gerichten. Sport spielt natürlich auch eine wichtige Rolle. Regelmäßige Bewegung hilft Kindern und Jugendlichen, schlank zu bleiben. Es ist egal, ob die Kinder schwimmen, Tennis oder Fußball spielen, Rad fahren – Hauptsache, die Kinder haben Spaß.
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